プロテインを飲み始めたら変わったこと。一週間め

気になってるTestosteroneさんに影響されて、書籍も買って読んで「メンタル」楽ちんになってきたところで、

筋トレ代わりの体力系お勤め仕事を利用して、近所のダイコクで「プロテイン」を買ってきて飲みはじめています。

ということで、一週間めの経過と、飲んでいるプロテインの紹介などをしてみます。

おすすめ「プロテイン」ザバスのリッチショコラ味

もともと甘い系の食べ物が大好きなので、プロテインも「リッチショコラ味」を選んでみました。

20年位前にプロテインに挑戦しましたが、当時はマズ過ぎて断念しています。ぜんぜん溶けなかったしダメダメでした。

こわごわの挑戦でしたが、飲みやすさと味が、ずいぶん改善されています!

ということで、さっそくまとめてみます。

ダイコク薬局で手軽に買えるザバスの「リッチショコラ味」がおすすめ

…チョコが嫌いだったらダメですが…

・20年でずいぶん飲みやすさが改善されている

・チョコレートと同じと思ったら失望するかもしれない

薄味のチョコレート風味で、他のよりも飲みやすい

・水に完全に溶けるわけでは無いけど飲める

こんなふうに飲んでいます

・コップに水を入れて、プロテインを入れて、かき混ぜて一気に飲んでいます。

最後に、ちょっと粉が残るけど気にしないことにしています。

後味がココア?チョコレート?(笑)ここ重要。継続できるかどうかがかかっています

関連ツイート

ツイートでは「ココア味」になっていますが「リッチショコラ味」です。すみません。チョコレートのほうが近いかもです。薄味ですよ!

一週間たってみて

すっかり習慣になってきたのはいいのですが、プロテインがどんどんなくなっていきます。でっかいのに変える予定です。ココア?「リッチショコラ味」って書いてありますw

体調ですが、いい感じに元気です。

お勤め仕事がガッツリ体を動かす系なので、筋トレはしていませんが、からだが締まってきた感じがしていて、

Testosteroneさんの言うように

「筋肉は裏切らない」→「体は裏切らない」感ばっちり中です。

また経過をお知らせしたいと思います。

まとめ

体造りや健康系のことって「継続すること」が一番大切です。

プロテインに関しては「飲みやすさと味」。ここ重要ですよね?

ココア味と間違っていましたが「リッチショコラ味」のザバス。ひさびさのヒットです!

 

▼アマゾン▼


ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100+ビタミン リッチショコラ味 【50回分】 1,050g

▼楽天市場▼


ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味(1050g(約50食分))【2shdrk】【sav03】【ザバス(SAVAS)】

コメント



タイトルとURLをコピーしました