スキンケアは最初の半年間が肝心
なんでもそうなのだけれど
最初の半年間くらい
集中できるかが肝心なの。
ここ大切です。
すぐに効果は現れないから
継続することが大事なの。
肌の生まれ変わりは
だいたい28日周期。
このあたりから
効果が出てくるのだけれど、
毎日見てるから実感はないはず。
だからね。
自撮りをおすすめします。
自分だけのビフォーアフターね。
毎日じゃなくていい。
毎週やってみてね。
成果が目に見えてわかれば継続できる
最初のころの自撮りは、
あまり変わりがないと思う。
肌が生まれ変わる
約１ヶ月後くらいから
「ん？なんか変わってきた？」
って感じるはず。
そこまで頑張れたらしめたもの。
毎日のスキンケアが
楽しくなってくるからね。
最初の小さな成果は大切。
見た目はもとより、
肌触りが滑らかになってきたとか、
そんな小さな成果でいいの。
そこを見逃さないで。
そのための毎週１回の
自撮りだからね。
あとは朝と夜のスキンケアの継続あるのみ
小さな成果は第一歩なの。
そこでやめたら
元に戻ってしまうから。
何事もそうだけど
継続することが大切なの。
スキンケアも同じ。
毎日、朝と夜のスキンケアを
コツコツ継続するの。
コツコツ継続することしか勝たん！
ところでスキンケアってどこからどこまで？
洗顔から化粧水と乳液。
夜はここまで。
朝は日焼け止めも
プラスしてね。
日中は紫外線が
降り注いでいるからね。
単体で揃えるのがベストなのだけれど、
最初から予算をかけるのはちょっと。
という向きには「オールインワン」って手もあるよ。
なかには日焼け止め効果が
あるものもあるから
いろいろ試してみて、
あなたの肌に合った
スキンケアコスメを探してみてね。
参考までに
私のスキンケアコスメの
写真を置いておきますね。
あわせて読みたい
メンズにも使える肌ラボシリーズはどれがいいのか？肌診断してみてはどう？
